『願えりまくら』がより皆様のお役に立てるよう願いを込めて、

様々なセルフケアの方法をまとめた可愛いミニ本を作りました！

（院長オリジナルキャラクター”ちゅんこ”です♪）


ご使用前にお読みいただき、より効果的で心地よい使い方をマスターしてください。

“ちゅんこ“と一緒に手塚先生おすすめのストレッチに挑戦してみましょう♪

子どもから大人まで誰でも続けられる簡単なストレッチを集めて紹介しています。

※Ａ３サイズのチラシのガイド線に沿ってカットし折り畳めば、１冊のミニ本になります。

楽しんで作ってください♪